为认真落实“扣好人生第一粒扣子”系列主题教育，我校与11月14日晚开展了“阳光成长”心理健康教育活动。意在塑造同学们坚韧不拔的意志品质，培育自尊自信、理性和平、积极向上的心态。

　　此次讲座由我校心理学姚志强老师主持，通过这次精彩而生动的讲解，不仅提高了同学们对心理健康的重视程度，还增强了同学的心理素质与心理调节能力。

　　在讲座期间，姚老师不仅从心态对人生发展的决定作用、心理压力的来源、中学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解，分析了中学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理调适的方法进行了指导。

　　通过对这次讲座的学习，对心理健康知识及心态调整的方法有了更加深刻的了解，今后同学们将更加注重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态去面对生活。优良的心理素质在当代中学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合这个竞争激烈的社会，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

                                                                                                  （供稿：张晋    审核：刘星）